WinterFITNESS 2023 / 24 

Hallentraining in der Mehrzweckhalle Schierling

Dienstag 18:00 – 19:30:  Jugendliche  und Erwachsene

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert die Körperhaltung durch Stärkung der Rumpfmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist wird eine bessere Koordination erreicht – für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

Ziel: Kondition, Kraft und Ausdauer

Trainer: Christoph Birk / Andreas Weiß

Das Kindertraining inkl. Bambini kann aus organisatorischen Gründen, für die Saison 2023 / 24 leider nicht  angeboten werden!

Wir bitten um Verständnis.