Hallentraining "WinterFITNESS "ADULT"

TrainingKL
Kategorie
Training
Datum
Dienstag, 5. Dezember 2023
Veranstaltungsort
Mehrzweckhalle Schierling
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Dienstag 18:00 – 19:30:  Jugendliche  und Erwachsene

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining verbessert die Körperhaltung durch Stärkung der Rumpfmuskulatur. Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist wird eine bessere Koordination erreicht – für alle, die sich und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

In dieser Saison werden wir auch den neue SKI-SIMULATOR einsetzen.   

Ziel: Kondition, Kraft und Ausdauer

Trainer: Ralf Ende / Andreas Weiß

 
 

Alle Daten

  • Dienstag, 17. Dezember 2024 18:00
  • Dienstag, 10. Dezember 2024 18:00
  • Dienstag, 3. Dezember 2024 18:00
  • Dienstag, 26. November 2024 18:00
  • Dienstag, 19. November 2024 18:00
  • Dienstag, 12. November 2024 16:42
  • Dienstag, 5. November 2024 18:00

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